最近PQQ产品概念盛行，大家都在咨询是什么PQQ？本文我们就将探讨PQQ的定义、作用以及与健康的关系。
什么是PQQ？PQQ（Pyrroloquinoline Quinone）是一种具有抗氧化特性的化学物质，被归类为维生素样物质。它在生物体内具有多种重要的生理功能，并且备受人们关注。
首先，让我们来了解PQQ的定义。PQQ 最早是在 1979 年从细菌中发现的，后来发现它也存在于一些食物中，例如蔬菜、水果和乳制品。PQQ 可以通过饮食或膳食补充剂摄入。
PQQ 在生物体内具有多种作用。首先，PQQ 是一种强效的抗氧化剂，可以帮助中和自由基，减轻氧化应激对细胞的损害。此外，PQQ 还可以促进线粒体的健康功能，线粒体是细胞内能量生产的主要部位。PQQ 参与调节线粒体的生成和功能，有助于提高能量代谢和细胞功能。研究表明，PQQ 还可能对脑部和神经系统的健康产生积极影响，有助于改善记忆、注意力和认知能力。
PQQ 与健康之间的关系备受关注。尽管目前还需要更多的研究来完全了解 PQQ 的功效，但已有的研究结果表明 PQQ 可能对多个健康方面有益。例如，PQQ 的抗氧化特性被认为有助于降低慢性炎症风险，并保护心血管健康。此外，一些研究还发现，PQQ 可能对改善睡眠质量和克服疲劳有帮助。然而，需要指出的是，个体效果可能会有所差异，PQQ 对每个人的效果可能会略有不同。
最后，需要提醒的是，尽管PQQ具有潜在的健康益处，但并不是万能的药物。在使用任何膳食补充剂之前，建议咨询医生或保健专业人士的意见，以确保其适合个人情况。此外，PQQ 补充剂的质量和来源也很重要，选择可靠的供应商和品牌是保证产品质量的关键。
（注：本文中涉及PQQ功效作用的文字段落全部摘抄自网络）
